管理人の真弓知也です。人見知りで富士額な男です。よろしくどうぞ。
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「 副交感神経を活性化(ツボ/食事) 」一覧

(1)副交感神経と癒しの関係

(1)副交感神経と癒しの関係

※二系統の自律神経のひとつ“副交感神経”と、癒し・リラックスとの関係についてのお話です

(2)副交感神経の活性化法1 爪もみでツボを刺激

(2)副交感神経の活性化法1 爪もみでツボを刺激

※副交感神経のツボを刺激する癒し・健康法である“爪もみ”のやり方・効果・注意点になどについてです

(3)副交感神経の活性化法2 食事の工夫

(3)副交感神経の活性化法2 食事の工夫

※癒しとリラックスの神経“副交感神経”と食事の関係やこれを刺激する食事のコツなどついてのお話です