管理人の真弓知也です。人見知りで富士額な男です。よろしくどうぞ。
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「 癒しやストレスに効果的なツボ 」一覧

「神道」の癒し効果と刺激法

「神道」の癒し効果と刺激法

心の問題に効果を発揮するところから「神(精神)の通り道」という意味の名をもつ癒しのツボ「神道」についてです。【主な効能】:ストレス・不安・緊...

「百会」の癒し効果と揉み方

「百会」の癒し効果と揉み方

「百(多種・多様)」な経絡が「会(出会う・交わる)」という意味の名をもち、その名のとおりさまざまな健康効果をもつ万能ツボ「百会」についてです...

「失眠」の癒し効果と刺激法

「失眠」の癒し効果と刺激法

「眠りを失った時に効果的な経穴」という意味の名をもつほど不眠の改善に効果的なツボ「失眠」についてです。【主な効能】:神経症・うつ・むくみ・膝...

「神門」の癒し効果と揉み方

「神門」の癒し効果と揉み方

「神様の入ってくる門」という意味をもち、精神の活動に深く関わっている癒しのツボ「神門」についてです。【主な効能】:不眠・ストレス・イライラ・...

「ダン中」の癒し効果と揉み方

「ダン中」の癒し効果と揉み方

八会穴(はちえけつ)と呼ばれる重要な8つのツボの内の1つであり、「気(心)の病」に効果的なツボ「ダン中」についてです。【主な効能】:ストレス...